苏格拉底的“认识你自己”是古希腊哲学的核心命题，其原则和现实意义可概括如下：

一、核心原则

自知无知

苏格拉底认为，真正的智慧始于对自身无知的认知。通过自我反省，人们能意识到自身知识的局限性，从而以谦逊的态度追求真理。这种认知过程是道德修养和智慧的基础。

德性优先

他主张通过对话和反思发现普遍的道德原则，即德性。德性是内在于人心的道德律，通过培养德性，人能实现自我超越，达到灵魂的完善。

普遍性与共通性

苏格拉底强调，道德原则具有普遍性，所有人都能通过理性沟通达成共识。这种普遍性为解决道德冲突提供了基础。

二、现实意义

情绪管理

认识自己能帮助我们理解情绪波动的根源，通过自我觉察实现情绪调控，提升心理健康水平。

自我提升

通过反思行为动机和价值观，我们能发现潜在的盲点，从而调整方向，实现个人成长。

道德修养

在物质丰富的现代社会，苏格拉底的德性观提醒我们，精神世界的充实比物质追求更为重要，有助于构建和谐社会关系。

认知革新

该命题鼓励质疑现有认知，培养批判性思维，推动科学、文化等领域的进步。

生活意义

明确自我本质能赋予人生以方向，减少迷茫感，提升生活满意度和幸福感。

苏格拉底的这一思想不仅是哲学经典，更是跨越时空的智慧，持续启发着现代人对自我、道德与社会的思考。