当女生说一个男生“油腻”时，通常包含以下几种含义：

外观上的油腻

不修边幅：例如，胡子拉碴、衣服脏乱、头发凌乱等。

体型肥胖：尤其是中年男性，肚子大、肥胖等。

行为上的油腻

言语不当：喜欢开过分的玩笑，尤其是黄段子，不分场合和对象。

过分自信或自大：表现得很自我，认为自己很厉害，常常让他人感到不舒服。

行为浮夸、做作：例如，做事老奸巨猾、虚伪、假装自己很厉害等。

气质上的油腻

猥琐：给人留下不愉快的形象，例如气质猥琐、行为举止让人感觉难受。

不体面、不优雅：即使外表不胖，言行举止也会让人感觉油腻。

综合来看，女生说一个男生“油腻”，往往是因为该男生在外观、行为或气质上给她们带来了不舒适、不愉快或反感的体验。这种评价通常带有贬义，暗示该男生在某些方面做得不够好或不够得体。

建议：

注重个人形象：保持整洁的衣着和良好的个人卫生。

言辞谨慎：避免开不适当的玩笑，注意言谈举止的分寸。

自信而不自大：保持谦逊和真诚，不要过分炫耀自己。

通过这些改变，男生可以更好地避免被形容为“油腻”。