藏族主要分布在中国西南部的青藏高原及其周边地区，拥有悠久的历史和独特的文化。根据地区和文化的不同，藏族可以分为几个不同的分支，每个分支都有其独特的服饰、语言和信仰特点。

藏族的主要分支

卫藏藏族：主要分布在西藏自治区的拉萨、日喀则地区，以及阿里、山南等地。卫藏藏族在方言、历史、政治、经济、军事以及文化等方面较为统一，是西藏地区传统的核心地域。

康巴藏族：主要分布在西藏东部和四川西部地区，以及与青海、云南接壤的地区。康巴藏族以其独特的服饰和建筑风格著称。

安多藏族：主要分布在青海、甘肃、四川北部以及云南迪庆地区。安多藏族以放牧为主，有“卫藏的法、安多的马、康巴的人”之称。

其他藏族支系：包括工布藏族、白马藏族、木雅藏族、华锐藏族、卓仓藏族、夏尔巴人等，这些支系各有其独特的文化和传统。

藏族的宗教信仰

藏族普遍信仰 藏传佛教，这是藏族文化的重要组成部分。藏传佛教起源于印度佛教，经过长期的传播和发展，逐渐形成了具有藏族特色的佛教文化。在藏族社会中，佛教信仰深入人心，寺庙遍布各地，僧侣众多。

藏族的文化遗产

藏族在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术、医药等方面留下了极为丰富的文化遗产。藏族人民的生活方式、节日庆典、婚丧嫁娶等方面都体现了独特的文化特色。

藏族的饮食禁忌

藏族人民大部分信奉藏传佛教，其中一条重要的饮食禁忌是不吃鱼。相传这是因为藏族的某位神明与水中生物有关，因此不易食用鱼类。

藏族是一个历史悠久、文化丰富的民族，其分支众多，信仰独特。了解藏族的不同分支及其文化，有助于更深入地理解这个民族的多样性和丰富性。