在给朋友要账时，为了不伤和气，可以采用以下几种委婉且友好的表达方式：

选择合适的时间和场合 ：找一个相对私密且不会让对方感到尴尬的环境，避免在公共场合或者朋友聚会时提及此事。

使用委婉语言

“我记得我们之前有一笔借款，不知道你是否方便还给我呢？”

“最近我有些经济上的困难，能不能请你帮我还一下之前的借款？”

“我非常重视这个事情，希望能够得到你的帮助。我们可以一起商量一下解决方案，或者你有什么好的建议也可以提出来。”

提供还款计划

“如果你暂时有困难，我们可以商量一下分期付款的方案，你看这样是否可行？”

“我有一个紧急需求，能否向你借部分钱帮我度过难关？”

以共同经历为话题

“兄弟，如果不是因为最近确实是紧急要钱，我也不会催你的，但我最近因为要装修房子（或者其他紧急的事情）所以继续要钱，你手头上要是宽裕的话方便把上次借的钱还给我吗？”

利用幽默或轻松的语气

“今天天气真是不错呀，你看，天边那朵云儿，像不像我上次借你的二百块钱？”

寻求第三方帮助

“你对我而言是一个非常关键的人，我期望听听你的建议并向你借些钱。”

“我有一份明确的还款计划，并且愿意提供抵押物，你是不是愿意考虑向我借款？”

表达理解和耐心

“我理解你可能有你的难处，但我也需要这笔钱来应对一些紧急情况，你看能不能尽快解决？”

通过以上方法，既能表达出你的需求，又能尽量维护与朋友之间的和谐关系。记住，友情是宝贵的，处理得当，既能要回欠款，又能保持友谊。