《追光少年》是一部关于体育梦想和成长的小说，主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟的故事。张娟从小在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子时，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。她的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想。她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。

在学院里，张娟遇到了许多挑战和困难，包括耳道出血暂时失聪的困境。在这期间，她依然坚持练习，在两位好朋友的帮助下恢复了。张娟的故事激励了许多人，她用自己的行动证明了只要有梦想并为之努力，就能克服一切困难，最终站在世界的体育竞技舞台上，成为众人目光追随的一道光。

这本书不仅讲述了张娟的跑步天赋和成长历程，还展现了她在面对挑战时的坚韧不拔和勇气。通过她的故事，读者可以感受到梦想的力量和坚持的重要性。