当女儿经历失恋时，妈妈可以通过以下方式来安慰她：

倾听与理解：

耐心倾听女儿的心声，让她感受到关心和理解。不要急于给出建议，而是让她自由地表达自己的感受。

共情安慰：

用轻松幽默的方式拉近距离，分享自己过往的失恋经历，让她觉得不孤单。同时，表达对女儿的支持和鼓励，让她感受到被理解和爱的力量。

引导思考：

帮助女儿从失恋中找到成长的机会，引导她总结这段感情中的经验教训，看到未来的美好。用积极的眼光看待这次经历，让她明白失恋并非终点，而是成长的一部分。

提供实质性帮助：

在女儿需要的时候，陪她去旅游、参加有意义的活动等，帮助她转移注意力，尽快从失恋的痛苦中走出来。

强调自尊和自信：

告诉女儿，她是一个独立、自信、优秀的人，值得受到尊重和爱护。失恋并不意味着她变得不重要，而是让她有机会重新审视自己，找到更好的自己。

给予时间和空间：

尊重女儿需要个人空间去排解情绪，不要强行干涉她的情感，给予她足够的时间和适度的安慰。

鼓励积极面对：

告诉女儿，失恋并不意味着人生就此结束，而是一个成长和学习的机会。鼓励她从中吸取教训，学会更好地处理感情问题，为未来的感情生活做好准备。

保持生活节奏：

提醒女儿，失恋后不要因为痛苦而打乱自己的生活节奏。鼓励她继续参加社交活动、运动、学习等，让生活保持充实和有趣。

寻求专业帮助：

如果女儿的情绪持续低落，或者出现其他严重的心理问题，父母可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以获得更具体和有效的建议和支持。

通过以上方法，妈妈可以帮助女儿度过失恋的难关，让她逐渐走出阴影，迎接更美好的未来。