跑步的段位排名可以综合考虑跑步的距离、配速、频率以及跑步者的个人目标等因素。以下是一个综合多个来源的跑步段位排名：

入门级

每周跑步1到3次，每次3到5公里，一周跑步时间不超过1.5小时，配速8—12分钟/公里。

初学者级别：时间35分钟及以上，初次接触跑步，专注于建立跑步习惯。

入门级别：时间30-35分钟，度过了最艰难的开始阶段，能够以稳定的速度跑完5公里。

初级段位

每周跑步3到5次，每次5到8公里，一周跑步时间3小时以内，配速6到8分钟。

稳步级别：时间27-30分钟，逐渐掌握了跑步的节奏和技巧，速度和耐力有所提高。

优秀跑者级（初级）：时间20-24分钟，跑步技巧更加娴熟，能在跑步活动中取得良好成绩。

中级段位

每周跑步3到5次，每次8到10公里，一周跑步时间5小时以内，配速4到6分钟。

进阶级别：时间25-27分钟，开始尝试挑战自己的极限，提高速度，并涉足一些5公里的跑步活动和比赛。

严肃跑者级：10公里全程配速5分-5分30秒，这个段位的跑者已经是如果参加半马比赛，闭着眼睛跑都是2小时内，全马也是3小时50多分的大神。

高级段位

每周跑步不低于5次，每次不低于10公里，每周总跑量不低于70公里。

大神级：10公里全程配速50-45分钟，业余跑者中的大神，对于普通人来说，这是一般人很久也达不到的高度。

成熟跑者：年跑量3000公里左右，平衡好跑步、工作和生活之间的关系，对待跑步的理解已很成熟。

资深段位

每周跑步4000公里左右，马拉松比赛成绩自然不俗，对跑步有更深层次的理解，在跑圈也有一定的影响力。

大神跑者：年跑量5000-6000公里，将跑步当成为生活最重要的部分，极度自律，成绩能匹配大神的称呼。

国家级选手：10公里时间15分钟以内，接近专业运动员水平，参加全国甚至国际5公里比赛，竞逐最高荣誉。

精英段位

世界级（Elite）：男子14分钟以内，女子15分钟以内，这是专业运动员的水平。

非常优秀（Very Good）：男子15-19分钟，女子16-20分钟。

优秀（Good）：男子20-24分钟，女子21-25分钟。

健康跑者

年跑量500公里左右，将跑步看成是保持健康或放松心情的运动方式。

新手跑者：年跑量1000公里左右，已养成了跑步习惯，对跑量、距离、配速有了一定的进取心。

休闲跑者

男子35分钟以上，女子36分钟以上，更注重跑步的乐趣和健康，而不是追求速度。

步行者

男子45分钟以上，更倾向于步行而不是跑步。

这些段位排名旨在激励和比较不同跑者的成绩，同时也有助于跑者设定个人目标和制定训练计划。每个跑者可以根据自己的实际情况和目标，选择合适的段位进行参考和努力。