丁元英的语录中，以下是一些关于戒的要点：

学会爱自己

“你赢了别人未必服；你输了别人一定踩｡” 这句话揭示了客观规律，并提到要戒掉“弱者思维”，首先要学会爱自己。有一种心理学的理论叫“镜像反应”，你如何看自己，别人就会如何看你。当你学会爱自己，全世界就会来爱你。

聚焦当下

相比深谋远虑，暂时的目光短浅更能让人把握当下，聚焦于事物本身，不要过渡去思考事物带来的反应，反而能让事情更顺利。

承担后果

即便事情未做好，也切莫推卸责任，径直说道：“是我的问题，下次我会改正。”这般姿态反倒会让人们更乐意去信任你。

佛教与戒

在与智玄大师的对话中，丁元英提到：“所谓真经，就是能够达到寂空涅槃的究竟法门，可悟不可修。修为成佛，在求。悟为明性，在知。修行以行制性，悟道以性施行，觉者由心生律，修者以律制心。不落恶果者有信无证，住因住果、住念住心，如是生灭。不昧因果者无住而住，无欲无不欲，无戒无不戒，如是涅槃。”。

这些语录不仅体现了丁元英对戒的深刻理解，也反映了他的人生哲学和对自我修养的重视。通过这些语录，我们可以学到如何在生活中保持强大的心态，如何面对失败和责任，以及如何追求内心的平静和觉悟。