当朋友需要释怀时，以下是一些建议的句子，希望能给予他们安慰和鼓励：

每一次告别都是为了更好的相遇。

人生是一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和心情。

有时候，放下不是放弃，而是成长的一部分。

释怀不是忘记，而是原谅，是对自己的宽恕。

悲伤是用来做什么的？折磨你!痛苦是用来做什么的？杀了你!困难是用来做什么的？打磨你!你做什么？打败他们。

学会释怀，坦然心境，顺其自然；苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。

如果你无法原谅自己，你需要学会释怀，如果你时常原谅自己，你需要改变人性。

望着窗外独自发呆，想起来，所有关于你的存在，天空那么宽，回忆在倒带，留一点空白，才能学会释怀。

感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自我很累很累。只想放纵自我一回，期望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

一个人最大的快乐来自家的温暖，一个人最大的不幸是家庭的破碎。

如果时间可以磨灭一个人的记忆的话，那么我只想知道，这段时间究竟要过多久。

我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。

其实，失恋只不过是人生中的一个经历而已。它绝对是丰富人生阅历的精彩篇章，有人身在其中，不知何去何从，那就任凭时间流逝，一定能迎来另一片安宁。

愿精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

如果放弃，才会深深记起，曾经的如胶似漆，我同意，就此分离，尽管痛到想死去；凉风起，更增离别意，是你提出要分离，再痛我也会同意，哪怕会自暴自弃。

挑战是生活的常态，但迈过去，就是欢喜顺遂。

把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

愿你的世界，星光满载，初心不改，走过汹涌的人潮和历经生活的磨难，所托良人。

没钱再赚，失恋再谈，见好就收，不行就退，及时行乐，及时止损，人生苦短，保持高级。

你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切。

这些句子结合了不同的角度和情感，旨在帮助朋友从失恋或其他情感困境中走出来，学会释怀，重新找到生活的美好。希望这些建议能对你有所帮助。