董宇辉关于“人间值得”的核心语录可归纳为以下四点，结合其演讲与文案传递的温暖哲理：

活在当下，珍惜平凡瞬间

“你来人间一趟，要去看漫天霞光，要和心上人手挽手走在街上；要闻田间花香，回家路上给孩子捎几块糖。”

通过具体生活场景，强调幸福源于日常的细微美好，如自然景观、亲情互动等，提醒人们停下匆忙脚步感受生活温度。

自我定义人生价值

“其实人间值不值得，你我说的都不算，但来人间这一趟怎么过，我们说了算。”

以反问句式，鼓励个体自主选择生活方式，而非被外界标准定义，传递积极的人生态度。

以积极心态面对困境

“生活不会总是如你所愿，但你可以选择如何面对它。”

提倡在挫折中保持坚韧，将困难视为成长阶梯，而非沉溺于不如意。

追求梦想与自我成长

“你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。”

用诗意比喻说明努力与梦想的关联，激励人们坚持追求星辰大海，同时注重知识积累与内在修炼。

总结：

董宇辉的语录通过生活化场景、自我选择、积极心态和梦想追求，构建了“人间值得”的多维度解读，既治愈又启发，适合不同场景下的自我反思与成长。