手帐内容可根据个人需求和风格灵活选择，以下是主要分类及建议：

一、核心记录类

日常事务管理

- 摘抄好句、观影/阅读感受、待办事项（TODOLIST）、时间轴/四象限分类

- 健康/运动打卡、旅行日记、天气/心情记录

灵感与创作素材

- 读书笔记、电影/音乐推荐、写作灵感、艺术创作草图

二、生活与情感表达

重要事件纪念

- 生日/纪念日、旅行见闻、特殊时刻的感悟

个人成长记录

- 自我认知、目标规划、成长反思、价值观总结

三、实用工具类

计划与目标追踪

- GTD（Getting Things Done）表单、月度/周度计划、项目进度表

效率提升工具

- 任务清单、优先级标注、时间管理技巧

四、装饰与个性化

图文结合

- 照片/插画、手绘笔记、贴纸/胶带装饰

主题化设计

- 根据兴趣选择风格（如简约记录、可爱装饰），设计专属模板

建议：

新手可从每日待办、读书笔记、小确幸记录入手，逐步探索个人风格。装饰性内容可辅助记录，但需保持内容与功能的平衡。