关于“瑞姐”的语录，综合网络信息整理如下：

科研与生活态度

“多看文献就是科研界的多喝热水”，这句幽默语录以夸张手法表达科研工作者的日常状态，被网友广泛传播。

生活感悟与创作灵感

- “每个视频的结束语都是我心心念念的想往，曾想着有时间都要把它记录下来，因为它就是一篇篇散文，一段段诗歌”，展现了她对生活细节的敏锐观察和诗意表达。

- “谈家常，聊生活。坚定信念，越活越好”，这句接地气的话语传递积极生活态度，引发大众共鸣。

个人成长与互动

- “虽然在你身上看到了我以前的影子，但是时过境迁，咱俩现在一般大你却一点长进都没有”，以幽默方式回应粉丝，展现亲和力。

- “我爱大自然，其次是艺术”，表达个人价值观，引发网友讨论。

商业价值与创作理念

- 分享成交文案的笔记，如“犹豫三天不如体验一下”，体现她将生活感悟转化为商业价值的实践。

建议通过官方账号或授权渠道获取完整语录集，以支持创作者。