丽江旅游注意事项可归纳为以下五类，涵盖高原反应、气候防护、文化尊重、安全保障及行程规划：

一、高原反应预防

提前适应：

抵达后避免剧烈运动，逐步适应高海拔环境。

药物准备：

携带红景天、抗高原反应药物，备小型氧气瓶（淡旺季约10-15元）。

饮食调整：

多饮水，携带奶糖、巧克力等高热量零食缓解低血糖。

二、气候与衣物管理

昼夜温差：

白天防晒，夜晚保暖，建议携带冲锋衣、羽绒服、防晒衣及雨具。

紫外线防护：

涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳镜、宽檐帽，避免阴天也暴晒。

三、文化与习俗尊重

宗教场所：

进入寺庙等宗教场所需穿着得体，避免大声喧哗或触摸文物。

民族礼仪：

尊重纳西族等少数民族的称呼（如“阿哥”“阿妹”），遵守家宴餐桌礼仪。

四、安全与健康保障

财物安全：

人多拥挤处注意保管财物，避免夜间单独外出。

药品与急救：

携带感冒药、止泻药、抗生素等常用药品，保存紧急救援电话。

五、行程规划与交通

提前预订：

旺季（春夏）提前预订住宿和门票，避免拥挤。

交通方式：

市区以公交为主，周边景点建议打车或租车，节假日注意出租车加价。

特别提示：若出现严重高原反应（如持续呼吸困难），立即就医并下撤至低海拔地区。