全职宝妈记录生活的爆款文案可以从以下几个方面入手：

表达情感与付出

"没人帮忙带孩子的心酸，谁也不能懂。"

"当妈不容易，腰酸胎动到醒来，真想坐在马路牙子上骂街。"

"放弃工作成为全职妈妈，原以为会失去自我，没想到在宝贝的每一个笑容里，我找到了全新的､充满力量的自己。"

分享日常琐碎与幸福

"天天带小孩真的很累很累，脾气变得越来越暴躁了!"

"休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。"

"全职妈妈的生活，琐碎却也满是幸福｡为家人精心准备的每一餐，看到他们满足的笑容，所有付出都变得值得。"

展现坚韧与勇气

"带孩子就是猫一时狗一时，昨天不吵不闹能吃能睡，今天就能吵得你头疼脾气大。"

"最好的年纪，最好的时光，我选择了陪伴孩子 全职妈妈 成了别人眼中闲人 这种日子 只有陪伴孩子的妈妈才懂。"

"熬过了带娃的苦 又迎来教育难 养育孩子的过程 才发现最难的是怎么教育"

寻找生活中的小确幸

"累的时候就看看自己的孩子， 告诉自己不是一事无成， 也不是一无所有， 一地鸡毛的生活也会被孩子治愈， 别想太多， 好好带娃，好好生活， 也许日子过着过着就有答案， 努力走着走着就有温暖的着落。"

"我在孩子入睡后的深夜，打开了那本尘封已久的书，她在文字中找到了慰藉。"

"她在阳台上种下了花草，让绿色的生命成为她忙碌生活中的一抹亮色。"

强调母亲的责任与价值

"一声妈妈，一生责任，虽然你影响妈妈行走江湖，但满眼都是我的。你，我怎么舍得不陪你长大。"

"宝妈们的美好希望和梦想，将会成为孩子未来的美好回忆。"

"宝妈们的坚韧和不屈不挠，将会带领孩子走向更加美好的未来。"

这些文案不仅能够表达全职宝妈的日常生活和情感，还能引起其他母亲的共鸣，激发她们分享自己的故事和感受。希望这些建议能帮助你在社交媒体上分享你的全职生活，吸引更多人的关注和共鸣。