根据搜索结果，关于「大起大落」主题的朋友圈文案，整理出以下五类核心表达，结合权威性和时效性优先原则：

积极面对起伏的哲理

- "没有销声匿迹，我在热爱生活"（强调自我认知与生活态度）

- "大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走"（传递坚韧与乐观）

- "所谓门槛，能力够就是门；能力不够就是槛"（突出自我突破）

心态决定境遇的智慧

- "活在别人的眼光里，是对自己的不尊重"（倡导自我尊重）

- "心态决定了我们对待困境、挑战的态度"（强调内在力量）

时间与遗憾的感慨

- "人生有些事，错过一时，就错过一世"（提醒珍惜当下）

- "我们什么都没有，唯一的本钱就是青春"（突出青春价值）

自我救赎与成长

- "钱是治疗情绪的良药"（幽默化解压力）

- "失败和挫折是你成长的催化剂"（鼓励逆境成长）

生活态度与行动指南

- "保持两种状态：前进和微笑"（平衡行动与心态）

- "梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运"（强调目标与行动）

以上句子可灵活组合或单独使用，适合表达对人生起伏的感悟与态度。