关于上网好处的英语表达，综合权威信息整理如下：

信息获取与学习

- "We can get a lot of information quickly on the internet."（我们能快速获取大量信息。）

- "It is easier for us to make more friends."（它让我们更容易结交更多朋友。）

- "We can also study on the internet."（我们还能利用网络学习。）

沟通与娱乐

- "We can talk with others on QQ."（我们可通过QQ与他人交流。）

- "Internet makes our study and work more effective."（互联网使学习和工作更高效。）

- "It brings more entertainment （audio and video） to people."（它为人们带来更多视听娱乐。）

知识与资源拓展

- "We can learn much useful knowledge from the Internet."（我们能从互联网学习大量实用知识。）

- "Teenagers compose a major group of the Internet users, as we use it to research for papers..."（青少年是互联网用户的主力，我们用它来撰写论文、交流信息...）

便捷性与效率提升

- "It is possible for us to ask different questions."（我们能提出不同问题并寻求解答。）

- "Modern communication is done through the Internet as it transmits all kinds of information."（现代通信依赖互联网，它传递各类信息。）

以上表达均基于权威信息源，涵盖学习、社交、娱乐、资源获取等核心优势，可根据具体场景选择使用。