面对男朋友的指责，如何回应需要结合具体情况和自身感受。以下是几种建议的回应方式，供参考：

一、直接沟通式回应

澄清事实

"我不认为自己是渣女，但可以解释我的行为。感情中每个人对边界和责任的认知不同，我希望我们能坐下来好好沟通，而不是互相指责"。

反问对方

"你为什么会这么说？能具体指出我哪些行为让你有这种感受吗？这样我们可以针对性地解决问题"。

二、幽默化解式回应

自我调侃

"哈哈，我渣了这么久你才发现啊，不渣也不能认识你!不过话说回来，你比我的'渣'更让人头疼呢"。

反差对比

"渣男锡纸烫，渣女大波浪，而我不一样，积极又向上。不过既然你这么有眼光，那我们是不是该考虑升级关系了"。

三、情感反击式回应

揭露偏见

"你这么说，是不是因为我不满足你的择偶标准？别忘了，感情是相互的，单方面的要求并不能定义整个关系"。

情感反制

"如果我渣，那是因为你根本不懂珍惜。我愿意为我们的感情付出，而你却在质疑我的价值。这样的关系，我留着也没意义"。

四、冷静观察式回应

暂时疏离

"你这么说，我有点失望。感情需要尊重和理解，如果不能达成共识，我愿意暂时疏远，给你空间冷静思考"。

观察反应

通过一段时间的冷处理，观察他的态度变化。如果他依然坚持错误观点，且不愿意改变，那么这段关系可能值得重新审视。

总结

回应时需注意语气和场合，避免情绪化冲突。若对方是无理指责，建议通过沟通解决问题；若对方存在严重过错，冷静观察其改变态度再做决定。记住，真正的感情是建立在相互尊重与共同成长基础上的。