关于“不离婚但选择原谅”的情感表达，结合权威建议与情感共鸣，整理出以下分类建议：

一、情感释然类

1. "我根本没有原谅他，但我做到了放下。真心把他当成养娃合伙人，养家合作人"

2. "不再患得患失，未来或许会原谅，但此刻必须为了生活前行"

3. "把婚姻当成生活方式，而非生命全部，学会与不完美共存"

二、自我成长类

1. "从依赖到独立，学会运动、烹饪、理财，把生活过成自己的样子"

2. "把老公当朋友，用微笑和包容取代泪水，重建情感连接"

3. "明确婚姻边界，不再为对方改变自我，找回真实感受"

三、情感劝慰类

1. "原谅不是忘记，而是为了更好的相遇"

2. "别让遗憾成为一生遗憾，爱你不需要谎言，接受我的道歉"

3. "暴力与报复无法治愈伤害，唯有时间与理解疗愈创伤"

四、经典引用类

1. "当原谅成为习惯，就很难离开谁了"

2. "男人越装伟大，越显自私，真诚才是长久之道"

3. "忍耐力极限是原谅，但心碎次数无解"

建议使用时根据具体情境选择，情感表达需结合自身感受调整。若处于实际困境，可优先参考专业婚姻咨询师的建议，通过沟通、规划逐步重建信任与情感连接。