当女朋友的妈妈生病且精神状态不佳时，开导她需要结合情感支持、实际帮助和积极引导。以下是具体建议：

一、情感陪伴与倾听

表达关心与爱意

通过言语和行动传递支持，例如：“妈妈生病了，我在陪您，一切都会好起来的。” 让她感受到被关心和牵挂。

耐心倾听

给她充分的时间倾诉担忧，不要打断。可以用“我在这里听你说”回应，帮助她释放情绪。

二、提供实际帮助

分担家务与责任

主动承担照顾任务，如买药、做饭、打扫卫生等，减轻她的负担。

生活物资支持

购买营养丰富的食品（如水果篮、易消化的食物）或代购药品，通过行动表达关心。

三、鼓励积极态度

传递康复信心

结合康复案例或医生的建议，告诉她“类似情况很多人都治好了”，增强她的希望感。

避免空洞安慰

避免说“一切都会好起来”等笼统话语，改为“今天我们先做好这一件”等具体可行的鼓励。

四、其他实用建议

信息支持：

了解病情进展，通过正规渠道咨询医生，提供科学建议。

适度陪伴：若条件允许，可请假探病或电话问候，陪伴比物质更温暖。

关注细节：注意观察情绪变化，及时给予安抚，避免过度责备或忽视她的感受。

示例对话框架

> “妈妈生病我很难过，但看到您坚强面对，我也更有力量。今天我负责做饭，您先休息，我们一起来规划接下来的日子。”

通过以上方法，既能给予她情感上的慰藉，又能通过实际行动减轻她的压力，帮助她更好地应对困境。