苏轼在《赤壁赋》中，通过"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟"这一句，深刻地表达了对人生短暂与渺小的感慨。以下是具体解析：

原文出处

该句出自《前赤壁赋》中的"哀吾生之须臾，羡长江之无穷"，紧接在"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟"之后，共同构成对生命哲理的思考。

核心意象

- 蜉蝣：

古代文学中常象征短暂生命，如"朝生暮死"的特性。

- 沧海一粟：以大海中的一粒谷子比喻人类在宇宙中的微不足道。

哲学内涵

苏轼通过自然意象反衬人类生命的有限性，既表达对生命短暂的哀叹，也隐含超越时空的豁达。正如他在后文提到的"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷"，既承认生命的短暂，又以长江的永恒暗示个体与自然的和谐统一。

文学地位

此句被公认为中国古代文学中表达生命哲理的经典范例，常被后世文人引用。

综上，苏轼通过"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟"不仅感叹人生的短暂与渺小，更在悲叹中蕴含着对自然永恒的敬畏与超越。