关于“至人之心如珠在渊”这一经典语录，综合多来源信息整理如下：

一、语录出处

苏轼《东坡志林》与《仇池笔记》

该语录最早见于宋代苏轼的《东坡志林》和《仇池笔记》中，原文为“真人之心，若珠在渊；众人之心，若瓢在水。”

其他文献与传承

- 唐初名儒颜师古称“真人”为“正人”；

- 禅宗六祖惠能以“外离相为禅，内不乱为定”解释禅定，与苏轼的比喻形成呼应。

二、核心内涵

“珠在渊”的意象：

珠宝沉于水底，象征内心深处的纯净与安定，代表至人（圣人）心境的沉潜与澄明。

“瓢在水”的隐喻：

瓢浮于水面，比喻常人之心浮躁不安，易受外界影响。

三、相关哲学思想

禅宗思想

强调通过内心的修持达到“外禅内定”的境界，即外在行为与内在心境的统一。

儒家伦理

与“行己有耻，己所不欲勿施于人”的道德观结合，主张通过修身齐家实现内心澄明。

四、现代应用建议

控制欲望：

面对物欲时保持清醒，避免被情绪左右；

善良为本：以善良待人，吸引正能量，减少烦恼；

持续修心：通过冥想、阅读等方式培养沉稳心境。

此语录至今仍被广泛应用于个人修养、心理调适及禅修实践中，其智慧在于用简洁比喻揭示人类共通的心理特征与精神追求。