关于七月半发抖音的说法，可以参考以下几种：

中元节祈愿

七月中旬，中元节期间，可以在抖音上发布祈愿内容，例如：“七月半，中元节，为你这个机灵鬼祈个愿：愿你遇到开心鬼，结识发财鬼，搂住好运鬼，抱稳成功鬼。我说的不是鬼话，只愿你笑颜如花!”。

祭祀祖先

中元节是祭拜祖先的重要时刻，可以在抖音上分享祭拜的照片或视频，并配上文字：“中元节，主要目的祭祖先，虽然民间称鬼节，切莫惊慌心胆怯。备点酒菜烧纸钱，长跪一刻思怀念，新人旧人赠祖先，多点少点没人嫌。”。

怀念逝者

在这个节日里，很多人会在抖音上发表对逝去亲人的怀念之情，例如：“中元节，是伤痕再次疼痛的时候，是眼泪重新泛滥的时候。逝者早已经融入泥土之中，再也找不到他们的足迹。闭上眼，是他们的容颜，睁开眼，看他们的照片，好像离开就在昨天，好像他们没有走远。”。

传递思念

手捧菊花寄托思念，可以在抖音上分享这样的内容：“手捧菊花寄托思念，两行眼泪止不住，想念亲人在世时，其乐融融一家亲，但愿天国没有疾病，快快乐乐的度过每一天，保佑家人都健康平安!”。

这些说法既体现了中元节的文化内涵，又适合在抖音这样的社交媒体上分享，传递思念和祝福。