当二年级的孩子在学校受了委屈，家长需要采取合适的方法和老师进行沟通，以便帮助孩子解决问题并维护他们的权益。以下是一些建议：

冷静倾听和安抚

在与老师沟通前，先安抚孩子的情绪，让他们感受到安全和被理解。可以通过拥抱、轻拍背部等肢体语言来传递安慰和支持。

了解事情经过

耐心倾听孩子的诉说，了解事情的具体经过和孩子的感受。这有助于家长全面了解情况，并为后续的沟通提供依据。

客观描述问题

与老师沟通时，尽量客观地描述问题，避免情绪化的表达。家长应关注事实，而不是急于判断对错。

表达感激和信任

首先表达对老师的感激之情，相信老师是为孩子好。这种共情能够拉近家长与老师之间的距离，增加沟通的效果。

共同探讨解决方案

如果孩子确实犯了错误，家长应引导孩子认识错误并找到改进的方法。同时，如果老师有不当之处，可以委婉地提出建议，共同寻找解决问题的方案。

选择合适的沟通时机和环境

避开学校的繁忙时段，选择一个相对安静的环境进行沟通。可以通过电话、邮件或面对面交流，确保沟通顺畅。

保持尊重和合作态度

在与老师沟通时，家长应保持尊重和合作的态度，理解老师的立场和工作难度。这有助于双方更好地合作，共同促进孩子的成长。

通过以上方法，家长可以有效地与老师沟通，帮助孩子解决在学校受委屈的问题，同时维护良好的师生关系。