一、直接表达悲痛的词语

1. 哭天抹泪：形容极度悲伤，边哭边擦拭眼泪

2. 悲痛欲绝：悲哀到极点，无法自持

3. 泣不成声：因悲伤过度而无法控制哭泣

4. 呼天抢地：悲愤交加时痛哭失态

二、神态与肢体语言结合的词语

1. 愁眉苦脸：长期忧愁导致的面部表情

2. 痛不欲生：痛苦到极点，不想活下去

3. 眉毛紧锁/颤抖：内心痛苦的外在表现

4. 身体颤抖/肢体僵硬：情绪激动时的生理反应

三、心理状态描写的词语

1. 心如刀割：形容极度痛苦

2. 悲愤填膺：悲愤交织的复杂情绪

3. 忧心忡忡：忧愁不安的心理状态

4. 失魂落魄：精神恍惚、行动失控

四、经典成语与文学表达

1. 悲从中来：悲伤情绪突然涌现

2. 悲歌击筑：以悲壮歌声表达悲愤

3. 悲天悯人：因他人痛苦而感同身受

4. 愁云惨淡：形容忧愁笼罩的压抑氛围

这些词语可单独使用，也可结合具体场景描述人物伤心的复杂情绪与肢体反应。例如：“她悲痛欲绝地扑进怀里痛哭，泪水如雨下，双肩颤抖得几乎无法支撑身体。”