中考英语刷真题是非常有用的。通过做中考英语真题，学生可以达到以下几个目的：

巩固基础知识：

中考真题是根据考试大纲精心设计的，通过练习真题，学生可以系统地复习和掌握单词、短语以及语法知识。选择题和填空题可以帮助学生深入理解词汇的使用场景，以及语法规则在具体句子中的实际运用。

提升阅读理解能力：

在中考英语中，阅读理解占据了很大的分值比例，考查学生从文章中提取信息的能力。通过真题练习，学生可以学习如何分析文章结构、定位关键信息，以及快速理解上下文的含义。反复练习可以帮助学生提高阅读速度和准确性。

提高考试准确性：

真题练习不仅可以提高考试的精准性，还能帮助学生熟悉考试的题型和解题节奏。例如，在完形填空中，学生需要结合上下文选择最恰当的词语，这对语言运用能力提出了较高的要求。同时，通过练习历年真题，学生可以掌握考试的常见陷阱，避免因粗心大意而失分。

培养良好的学习习惯：

坚持每天刷题，不仅可以提高学习效率，还能增强学生对考试的信心和适应能力。在做题的过程中需要总结和反思，理解题目中的语法和考点，不能只注重刷题的数量而忽略了质量。

综上所述，中考英语刷真题对于提升考试成绩是非常有帮助的。通过系统地复习基础知识、提升阅读理解能力、提高考试准确性以及培养良好的学习习惯，学生可以在中考中取得更好的成绩。建议学生在复习过程中，选择质量高、贴合考情的真题进行练习，并在做题过程中注重总结和反思，以达到最佳的学习效果。