关于“做人有尺，讲话有度”的论述，综合多篇权威内容分析如下：

一、核心内涵

“做人有尺”

强调做人需有原则和底线，如不越雷池半步，不因私欲损害他人利益。这种“尺”既是对自身行为的约束，也是对他人和社会的尊重。

“讲话有度”

指说话需把握分寸，避免过度锋芒或恶语伤人。例如，直言不讳需结合场合，讽刺挖苦可能适得其反。

二、实践意义

人际关系的润滑剂

通过“留三分余地”，既能表达真诚，又能避免冲突。如批评他人时采用“三明治”技巧（赞美-批评-赞美），更能被接受。

自我修养的体现

控制言语锋芒是内在修养的外在表现，反映一个人能否克制冲动、理性处事。

处世智慧的总结

既要有担当（做事有度），也要懂得适时放手，避免过度干预导致反效果。

三、相关建议

自我觉察：

常反思言行是否得体，是否超出他人接受范围。

换位思考：说话前考虑对方感受，避免因疏忽伤害他人。

持续修炼：通过阅读、实践等方式提升分寸感与控场能力。

综上，“做人有尺，讲话有度”不仅是传统智慧的结晶，也是现代社会人际交往的必备素养。