关于“正能量”的含义和背景，综合权威信息整理如下：

一、核心定义

“正能量”原指物理学中的能量概念，由英国物理学家保罗·狄拉克在《量子力学原理》中提出，用于描述粒子和反粒子间的能量交换。但该词在心理学领域被赋予了新的含义，特指一种健康乐观、积极向上的动力和情感，能够激发人的内在潜能，促使人以更积极的态度面对生活。

二、词源与演变

物理学中的能量

“能量”一词最早由狄拉克在20世纪初提出，后发展为包括动能、势能、热能等多种形式，但物理学家们并未对“正负能量”进行明确区分。

心理学中的正能量

2012年伦敦奥运会期间，“点燃正能量”成为流行口号，标志着该词进入中文语境。心理学家理查德·怀斯曼通过书籍《Rip It Up》提出，正能量是一种通过改变思维方式、调动内在潜能产生的积极能量场，能让人更自信、充满活力。

三、社会文化意义

象征意义

正能量已成为社会生活中积极行为的象征，代表希望、勇气和责任感。例如，社会表彰先进人物时常用“传递正能量”来形容其积极影响。

心理调适功能

科学研究表明，积极的心态能提升幸福感，而负面情绪则会消耗精力。通过感恩、乐观等行为积累正能量，有助于改善心理状态。

四、实践建议

培养积极心态

通过阅读励志书籍、参与公益活动等方式，将积极情绪传递给他人，形成良性循环。

拒绝负能量

注意识别并远离负面言论，避免被其消耗。例如，面对批评时保持开放心态，将挑战视为成长机会。

传递与感知能量

用善意和行动影响周围环境，同时关注自身能量平衡，避免长期沉溺负面情绪。

五、常见误区

部分网民将“正能量”与“宣传先进人物”划等号，而将揭露社会问题称为“负能量”，这属于对能量概念的曲解。实际上，物理学中的能量是中性的，而“正能量”是社会文化语境下的褒义词汇。

综上，“正能量”既是描述积极心理状态的术语，也是倡导社会正能量的行动号角，需结合科学认知与实践行动共同理解与践行。