军恋由于双方职业的特殊性，沟通方式往往需要更加细致和考虑周全。以下是一些找话题的方法：

留言式交流：

由于军人可能经常忙于训练或任务，无法实时回复，因此可以通过留言的方式进行交流。发送语音消息或分享生活片段，让对方在有空时能够回复。这种方式既能保证交流的连续性，又能避免因频繁打扰而带来的压力。

关注共同兴趣：

了解对方的兴趣爱好，并尝试参与其中。比如，如果对方喜欢阅读，可以分享一些书籍或读书心得；如果对方喜欢运动，可以一起讨论运动经验或计划。共同兴趣是军恋中很好的话题来源。

分享日常生活：

通过分享自己的日常生活，比如学习新技能、培养爱好、旅行经历等，让对方了解自己的生活状态和内心世界。这样不仅能够缓解等待的焦虑，还能在重逢时找到更多共同话题。

设置合理预期：

理解军人的职责特殊性，接受联系频率的波动。可以共同制定一些应急方案，比如失联超过一定天数时通过部队值班电话确认安全。这种理解和准备有助于减少因沟通不畅而产生的误解和担忧。

参与军恋相关活动：

可以参加一些军恋相关的活动或社群，与其他军恋人士交流经验，分享故事。这些活动不仅能提供新的话题，还能让你结识到更多志同道合的人。

保持积极心态：

军恋往往面临更多的挑战和不确定性，保持积极的心态，相信彼此的感情，能够让你在面对困难时更有动力去维持这段关系。

通过以上方法，你可以更好地找到与军恋对象交流的话题，维护和发展这段特殊的感情。