1. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。

2. 抽烟有害健康，感情有碍智商——李宫俊，《李宫俊是谁》。

3. 人们急于成长，然后又哀叹失去的童年；人们以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康；人们对将来焦虑不已，却又无视现在的幸福；人们活着，仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过——南直哉，《活着即修行》。

4. 在病态社会中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《漂亮新世界》。

5. 第一财宝是健康，其次财宝是漂亮，第三财宝是财产——柏拉图。

6. 当一个人身体健康、布满活力的时候，顽强是一桩比较简洁和简单的事，而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候，顽强才是最光荣的事情——奥斯特洛夫斯基，《钢铁是怎样炼成的》。

7. 生命所需要的，无非空气、阳光、健康、养分、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，傲慢的人啊，抛开你的虚荣心和野心吧，你就会知道，这些最简洁的享受才是最醇美的——周国平，《把心安排好》。

8. 上苍不会让全部幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有欢乐，得到欢乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛，《百岁感言》。

9. 对别人好不是一种责任，它是一种享受，由于它能增进你的健康和欢乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候——戴尔·卡耐基，《人性的弱点》。

10. 身长健，但优游——白居易。

这些诗句涵盖了运动、饮食、心理健康、生活习惯等多个方面，强调了健康的重要性。希望这些诗句能对您有所启发。