当到了吃饭时间，可以使用以下几种提示语来提醒自己或他人：

温馨提醒

亲爱的，时间过得真快，已经到了吃饭的时间了，记得好好地吃一餐哦。

幽默提醒

笨蛋，到时间吃饭啦，别逼我去喂你哦。

激励提醒

吃饭不积极，思想有问题。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

健康提醒

吃饭是为了身体健康，而身体健康是为了有更多时间陪在一起。

礼貌提醒

各位同事，吃饭时间到了，请大家自觉遵守用餐时间规定。

环保提醒

珍惜粮食，远离浪费。

文明提醒

文明礼貌，秩序井然。

饭菜穿肠过，礼让心中留。

自律提醒

按时吃饭，早睡早起，自律如昔，能扛大事。

这些提示语可以根据不同的场合和对象进行选择，以达到最佳的提醒效果。