使用Paperok进行机器降重的过程大致如下：

上传论文：

首先，将需要降重的论文上传到Paperok平台。

生成查重报告：

平台会生成一份查重报告，其中会标注出重复率较高的句子。

选择降重服务：

根据报告结果，选择需要降重的部分，并选择相应的降重服务。

机器降重：

Paperok的机器会根据查重报告，将重复率较高的句子进行降重处理。这一过程通常包括替换同义词、调整语序、改变句子结构等方式，以达到降低重复率的目的。

人工审核：

降重完成后，建议人工审核降重后的论文，确保修改后的内容既符合学术规范，又保持原文的意思不变。

再次查重：

在人工审核后，可以再次使用Paperok或其他查重工具进行查重，确保降重效果达到预期。

需要注意的是，机器降重虽然可以降低重复率，但并不能完全保证论文的原创性。有些情况下，机器可能会错误地替换词语或改变句子结构，导致论文读起来不通顺或失去原有的意义。因此，建议在降重后，务必进行人工审核，确保论文的质量不受影响。

此外，Paperok等降重工具的使用效果因人而异，不同用户可能会有不同的体验。有些用户可能通过降重工具将重复率降低到了较低水平，而有些用户则可能效果不明显。因此，在选择降重工具时，建议用户根据自己的实际情况和需求进行选择，并在使用过程中注意保持论文的质量和原创性。