一个句子的三要素通常包括：

主语：

句子的主体，是动作或状态的发起者或执行者。主语通常由名词、代词或名词性短语等来充当。

谓语：

表示主语进行的动作或状态。谓语一般由动词、形容词或其他表示动作的词语来充当。

宾语：

动作的接受者，通常由名词、代词或名词性短语来充当。宾语在句子中位于谓语之后，用宾格助词来表示其语法地位。

建议在实际应用中，通过多读、多写、多积累词语，理解并掌握这些基本成分的用法和排列组合方式，从而能够构造出完整、准确的句子。