论文重复率太高可以通过以下方法进行修改：

使用降重软件：

先用降重软件对全文进行快速降重，然后再手动调整。这样可以提高修改效率。

多语言翻译切换：

将重复率高的语句翻译成其他语言（如英、日、德、俄语等），再翻译回中文。这种方法可能会改变语序和词汇，但比自己硬想快一些。

同义替换词语：

用相同含义的词语替换原文中的词语，保持专有名词不变。可以使用反向词典（如wantwords.net）来查找同义词。

调整更换语序：

在重复率较高的句子中插入逻辑关系词，或更换整个句子的逻辑架构，比如先原因后结果改为先结果后原因。

打乱拆分语句：

通过逻辑关系词（如“被字句”、“把字句”等）打乱颠倒语句，或将一句话拆分为若干句话。

添加文字和标点符号：

在连续13个字符重复的地方添加文字和标点符号，以避免查重系统将其视为抄袭。

转述复述原文：

用自己的语言复述原文内容，虽然费时但能有效降重。

直接引用文献：

对于实在改不好的语句，可以引用参考文献，查重时会以引用的方式标记，不会算进重复率。

删除重复率高的语句：

这是最简单粗暴的方法，但也是最有效的。

理解查重结果：

仔细查看查重报告，了解哪些部分被标记为重复，并针对性地进行修改。

引用和参考文献：

确保所有引用的内容都正确标注了出处，检查参考文献列表是否完整且格式正确。

重写或改写内容：

对被标记为重复的段落进行重写或改写，确保表达方式和内容都是原创的。

使用同义词和不同的表达方式：

在重写时，可以使用同义词和不同的句型结构来表达相同的意思，但要注意不要改变原文的意思。

增加个人分析和评论：

在论文中增加更多的个人分析和评论，尤其是在讨论其他研究者的工作时，以区分自己的工作和他人的工作。

再次检查和修改：

完成修改后，再次使用查重软件进行检查，确保重复率已经降低到可接受的水平。

寻求帮助：

如果在修改过程中遇到困难，可以寻求导师或同行的帮助。

利用智能工具：

可以使用智能工具进行降重，这些工具能够实现智能降重，提高效率。

人工降重：

如果自己修改有困难，可以考虑请别人帮忙修改，或者购买相关的人工降重服务。

通过以上方法，可以有效地降低论文的重复率，确保论文的原创性和学术规范。