面对34岁女性喜欢熬夜打麻将的问题，以下是一些建议：

沟通与理解

坦诚对话：找一个合适的时机，以轻松的氛围与妻子进行坦诚而温柔的对话，表达你的担忧和感受，同时倾听她的想法和感受。

了解原因：了解她为何如此热衷于此项活动，是因为无聊、压力还是其他原因。

引导与替代

培养新兴趣：为她安排其他兴趣爱好，如看书、游泳、健身、购物等，让她找到新的乐趣，转移注意力。

共同参与：建议一起参与一些活动，如散步、健身、看电影、做饭等，增进夫妻间的感情，同时让她减少打麻将的时间。

合理安排时间

规律作息：强调保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠和休息。

制定计划：如果工作压力大，可以一起制定工作计划，合理分配时间，让她在工作之余有更多的时间休息和放松。

经济限制

限制经济：在经济上给她一定的限制，避免她将大量金钱用于打麻将，从而减少她沉迷于赌博的可能性。

家庭支持

家人劝说：如果她连家人的话都不听，可以考虑请她的娘家人来进行劝说，或者让她面临一些家庭责任，如照顾孩子等，以此来减少她打麻将的时间。

专业帮助

咨询专业人士：如果她的打麻将行为已经影响到正常生活和工作，且以上方法都无法奏效，可以考虑咨询心理医生或相关专家，寻求更专业的帮助。

设定界限

明确底线：与她明确沟通，设定一些底线，如不允许她在特定时间段内打麻将，或者规定她每天打麻将的时间上限。

通过以上方法，希望能帮助她逐渐减少对麻将的依赖，改善生活习惯，提升生活质量。