选择最有效的字帖来练字，主要取决于个人的书写习惯、兴趣以及目标。以下是一些被广泛推荐的选择：

古代书法大家的字帖

楷书：欧阳询的《九成宫醴泉铭》、颜真卿的《颜勤礼碑》、柳公权的《雁塔圣教序记》、赵孟頫的字帖。这些字帖以其经典和易学的特点，被书法爱好者广泛采用。

行书：王羲之的《十七帖》、颜真卿的行书、宋四家的行书等。这些作品风格各异，但都具有很高的艺术价值和实用性。

现代书法家的字帖

楷书：田英章的硬笔楷书技法、吴玉生的行楷3500。这些字帖适合不同水平的练习者，尤其是初学者和希望快速提高书写水平的人。

行书：荆霄鹏的七天学会行书。这种字帖以简洁明了的方式介绍行书的基本笔画和结构，适合希望快速掌握行书技巧的人。

特殊用途的字帖

凹槽字贴：通过笔划的凹槽约束运笔方向，适合初学者使用，但可能会限制观察力和自主性。

描红字贴：通过蒙纸描字，适合初学者，但效果可能不如临帖。

临帖：通过模仿字帖进行独立书写，适合有一定基础的人，有助于提升观察力和专注力。

建议

选择兴趣点：选择自己最喜欢的字体风格，这样更容易持之以恒。

从易到难：初学者应选择结构简单、笔法明晰的字帖，随着水平的提高，逐渐挑战更复杂的字体和风格。

注重基础：无论是硬笔还是毛笔，都应注重笔画和结构的正确性，打好基础是提高书写水平的关键。

多样化练习：可以结合不同的字帖和练习方法，如临帖、描红、凹槽字贴等，以全面提升书写能力。

通过以上建议，你可以找到最适合自己的字帖，从而更有效地进行练字。