走在街上，看到形形色色的70后男人。那些曾经意气风发的青年，如今不是挺着啤酒肚当保安，就是弯着腰扫马路。最让人心酸的是，看到昔日的大学同学，现在却在街边发传单。这就是我们70后男人的真实写照，太扎心了。

每天早上5点醒来，拿起手机看看余额，叹口气。工资卡里永远只剩下两位数，刚好够交电费和水费。这个年龄了，还要啃老，找父母借钱交房贷，实在抬不起头来。

众多70后中年男士，职场的终点竟是“吉祥三宝”：保安、保洁、保险业务员；亦或是“铁人三项”：送外卖、送快递、开网约车。只要你仔细观察便会发现，这几年，伴随经济的下行趋势，诸多70后男人在中年失业或者被职场优化之后，这些工作就成了救命的稻草，总有一项适合自己。

资产超百万，房贷也超百万。每天一睁眼，就得偿还300元至500元的房贷。在这个年纪，背负着百万房贷，人生步履维艰，实在令人感到心酸。

每天抽着12至15元一包的平价香烟，喝着50至80元一饼的平价茶，吃着15至20元的外卖快餐。

是不是生活太艰难了，所以遇到温柔就会崩塌。

越长大，越孤单；越长大，越变成自己小时候不喜欢的那种人。

我们知道结果不可避免走向心酸，却依然前赴后继去爱。

曾经唠叨着要热爱一辈子的东西，一不留神就嗤之以鼻了。

后来的满腹心事不知说与谁听，茶人欲去，酒客未留。

人生就是如此，别人只看结果，自己独撑过程。

所谓感同身受，不过就是隔岸观火。

我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了。

如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情，已被你的冷漠耗得消失殆尽。

光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。

男人苦累的伤感语录：人累，心累，身体累；永远不要说累；吃苦耐劳，生活苦；永远不要喊苦；压力，低压，生活压力；永远不要喊压力。

男人一生中最怕穷，有钱就好，可惜男人最容易穷。穷的时候没人帮忙，只能默默忍受，即使是身体上的，心理上的。

男人只有享受不到的祝福，没有受不了的罪!累了，坐下来休息一下!累了，躺下睡觉!男人，为你想要的而战，为你没有的而战!

这些说说反映了70后男人在职场、家庭和生活中的艰辛与无奈，希望能引起共鸣。