当闺蜜表示她感到烦躁和累时，你的支持和理解对她来说非常重要。以下是一些安慰她的话，希望能帮助她缓解情绪：

倾听和理解

“我在这里，愿意听你分享一切。不管你遇到什么困难，我都会在你身边支持你。”

“有时候，我们都需要一个倾听者。请告诉我，你现在心里在想什么？”

肯定她的感受

“我完全能理解你现在的感受，烦躁和疲惫是人之常情。你并不孤单，我在这里陪着你。”

“你的坚强是显而易见的，但我也知道你现在很辛苦。请给自己一些时间和空间去休息和恢复。”

提醒她放下包袱

“记得，生活中有很多美好的事物值得我们去发现和享受。试着放下一些负担，让自己轻松一些。”

“不要把自己逼得太紧，有时候放松一下，反而能更好地应对困难。”

提供实际帮助

“如果你需要帮忙，无论是做家务还是其他任何事情，都可以告诉我。我会尽力帮你减轻负担。”

“我们也可以一起做一些你喜欢的事情，比如看电影、散步或者运动，这些都有助于缓解压力。”

鼓励她保持积极心态

“每个人都有不顺心的时候，但这并不意味着你就不坚强。相信未来会更好，一切都会过去的。”

“你可以做到的，你比你想象的要强大得多。保持积极的心态，你会发现自己能够克服这一切。”

给予希望和鼓励

“记住，每一个困难都是一次成长的机会。相信自己，你会从这次经历中学到很多东西，变得更加坚强。”

“无论遇到什么困难，我都会一直支持你，相信你一定能够度过这个难关。”

通过这些话，你可以传达出你对她的关心和支持，帮助她感受到温暖和力量，从而更好地面对当前的困境。