“愿君频频至”的意思是 希望你能经常来访。其中，“愿君”表示“希望你”，“频频至”则是“多次，经常来”的意思。这句话表达了对对方的欢迎和期待，同时也传递出分别时的依依不舍之情。

在唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》中，这句诗“愿君频频至，愿君缓缓归”还包含了另一层意思，即希望朋友在来访的同时，也能够慢慢地离开，不要匆忙离去。这既表达了对友谊的珍视，也体现了对别离的感伤，以及对友人的美好祝愿。

因此，“愿君频频至”可以理解为希望对方能够频繁地到访，同时也希望在分别时能够有足够的时间告别，体现出一种深情和尊重。