句子占格的具体规则如下：

常见标点符号 ：逗号、句号、问号、感叹号等，通常情况下都是单独占一格。

双引号

如果双引号与逗号、句号、冒号相遇，则合占一格。

如果双引号与省略号或书名号相遇，则单独占一格。

省略号：

省略号的六个圆点、破折号的一个直横都占两个方格，上下位置居中，中间不能断开。

书名号

书名号的前一半写在格子右半格，后一半写在格子左半格。

如果书名号的前后都有标点符号，则前后各占一格。

冒号

冒号和前引号通常合起来占一格，但遇到需要另起一行的情况，它们就要分开占格，冒号写在上一行的行末，引号写到下一行的开头。

数字和字母

两个数字占一格，例如，2023占两格。

字母同理，两个字母占一格。

转行

句子如果在本行的最后一格正好结束了，那么逗号、句号、问号，应和最后一个字写在同一格，不能写在下一行开头。

田字格中的书写

考试时要求句子抄写在田字格中，如果是单纯句子则不需要，如果是一个段落则需要空两格。

这些规则可以帮助你规范地书写句子，使其在视觉上更加清晰易读。建议在实际书写时，可以结合田字格进行练习，以确保占格准确。