春秋战国时期的阴阳家思想主要主张包括以下几个方面：

阴阳五行学说

阴阳家认为宇宙万物由阴阳两种相反相成的性质构成，阴阳交感而生万物，万物是阴阳的对立统一。阴阳是抽象的概念，代表消极、退守、柔弱的特性（阴）和积极、进取、刚强的特性（阳）。

五行学说认为宇宙万物由金、木、水、火、土五种基本物质构成，这些元素之间存在相生相克的关系。五行的“行”字意味着变动和运转，强调了自然界中事物的动态变化。

阴阳消息，五行转移

阴阳家将阴阳与五行相结合，形成了一种新的观念模式，即“阴阳消息，五行转移”。在这一模式下，阴阳家试图建构一个宏大的宇宙图式，用以解说自然现象。

敬畏自然

阴阳家主张“敬畏自然”，认为人类应当尊重自然规律，顺应自然的变化。这种思想与道家追求“道法自然”有所不同，阴阳家更强调对自然的敬畏和遵循。

五德终始说

邹衍是阴阳家的代表人物，他提出了“五德终始”说，用以解释朝代的变更。这一学说对当时的诸侯有很大的震骇作用，被认为是掌握了人类历史的客观规律。

综上所述，春秋战国时期的阴阳家思想以阴阳五行学说为核心，结合阴阳和五行的相生相克关系，构建了一个宏大的宇宙图式，并主张敬畏自然和顺应自然的变化。这些思想对后世的哲学、天文学、气象学、化学、算学、音律学和医药学产生了深远的影响。