23岁生日祝福自己，可从成长、心态、感恩三个维度展开，结合励志与温暖的表达，传递积极向上的力量。以下是具体建议：

一、成长与突破

勇敢面对挑战

"23岁，是人生的新起点。面对压力与困难，要勇敢乐观，不惧犯错。用积极心态迎接每一个挑战，让未来充满希望"。

持续自我提升

"愿自己学会接受、改变、成长，成为更好的自己。在空白的画布中找寻真实的自己，用时间谱写生活的诗篇"。

二、心态调整

保持平和与自由

"希望自己能平和一点、勇敢一点、自由一点，活出真实的自我。让快乐常驻心间，用开朗的性格感染周围的人"。

接纳不完美

"15岁的我或许不完美，但青春永不言悔。23岁的我，愿接纳自己的全部，珍惜每一份经历"。

三、感恩与祝福

感谢生命中的美好

"感谢妈妈生我，感谢所有关心我爱我的人。愿家人平安健康，愿朋友岁岁平安，愿自己新的一年不糟糕"。

传递温暖与爱

"用时间链串上健康珠，谱写平安诗。愿幸福常伴左右，快乐一生永相随。今天每一朵花、每一张脸都为你绽放"。

总结：

23岁生日祝福自己，要注重成长与突破、心态调整、感恩传递三个核心。用积极语言激励自己，同时不忘感恩生命中的美好，才能真正收获幸福与成长。