根据搜索结果，为29岁女性生日定制的朋友圈软文可参考以下内容，结合温馨祝福与成长感悟：

一、文艺清新风

岁月馈赠

"29岁的我，感谢时光教会我珍惜。眼里有阳光，笑里是坦荡，活成自己喜欢的模样。感恩相遇，感恩陪伴，与自己说声生日快乐"。

成长宣言

"29岁，而立之年的最后一年。感谢老爸的惊喜，兄弟的陪伴，以及所有让我成长的瞬间。愿未来的日子，眼里是美景，心中充满童话"。

二、幽默风趣风

自嘲式祝福

"29岁啦，无鸡汤，无语录，祝自己生日快乐!愿以后的生活能多一点幸运，少一点烦恼。旅居人间29载，活得快乐一点吧"。

生活态度

"29岁的女人，尽量少去伤肝动火，要宽容待人，矜持有度。不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴"。

三、温暖治愈风

感恩陪伴

"感谢妈妈给予生命，感谢宝宝选择我做妈妈。29岁生日，愿健康快乐、平安幸福永远伴随。时光荏苒，岁月如梭，爱你。

未来期许

"29岁生日快乐!愿今后能做自己喜欢做的事，有爱我我爱的人，有信心击败重重困难，拥有山花烂漫至善至美的未来"。

四、简洁直白风

年龄宣言

"29岁，无惧流年，不因年龄困惑。热情面对生活，热爱生活，过滚烫的人生。眼里都是美景，心中充满童话"。

生活祝福

"29岁生日快乐!愿一切美好与我相伴，不将就，不辜负。感谢相遇，感谢陪伴，与自己说声生日快乐"。

总结：

以上文案可根据个人风格选择，重点突出29岁这一年龄阶段的成长与感悟，搭配温馨的祝福语，传递积极向上的生活态度。