关于流产或胎停育的伤心表达，综合多个来源整理如下：

一、直接表达悲痛

1. "最心痛的不是失恋，而是把心给了你，你却在欺骗我"

2. "你的笑容、哭声、小手印，都深深印在我心里，我会永远怀念你"

3. "流产后心酸只有自己知道，连小天使都要说对不起"

二、时光流逝的无奈

1. "一层秋雨一阵凉，一瓣落花一脉香，一样流年自难忘"

2. "走了一路，有一条清澈的春河，却没能陪你走到最后"

3. "当爱情不再延续，我们便此别过，连拥抱的机会都未曾拥有"

三、自我安慰与释然

1. "都会过去的，一切终将过去。感谢你曾给我生命最美好的时光"

2. "知足、幸福并感恩，或许这是生命给我的独特考验"

3. "虽然失去你，但我学会了坚强，未来的路我会带着你的爱继续走"

四、生理与心理的双重痛苦

1. "心痛如满嘴玻璃渣，只能默默咽下"

2. "身体像被撕裂，灵魂在黑暗中徘徊，不知如何是好"

3. "每次路过儿童乐园，都会不自觉想起那个未完成的梦"

五、对未来的期许

1. "失去腹中宝宝，却收获了成长。我会带着这份经历，勇敢面对未来"

2. "虽然不能相伴一生，但我会永远守护你，让爱在记忆中永恒"

3. "这是生命的遗憾，但也是重生的开始。愿每个孩子都能被温柔以待"

注：部分句子为网络流传的悼亡诗句改编，如"走了一路，有一条清澈的春河"源自顾城《一代人》，原诗为"走了一路，翻过山丘，也翻过人海"，此处借用其意境表达对未竟之事的追思。建议使用时注意语境，悼亡类表达需谨慎对待逝者及其家属的情感。