一、喜悦与兴奋

1. 当她收到大学录取通知书时，她高兴得跳了起来，仿佛整个世界都亮了起来。

2. 考试得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门，连呼吸都带着欢快。

二、悲伤与痛苦

1. 因为对朋友反悔，我止不住流下了眼泪，感觉自己是世界上最伤心的人，仿佛被整个世界抛弃。

2. 看队友带头冲键，他高兴得跳了起来；而当得知自己仅考84分时，心里乱哄哄的，像打翻了五味瓶。

三、紧张与恐惧

1. 站在舞台表演时，我紧张得手心冒汗，生怕出错，但想到给大家带来欢乐，又鼓起勇气。

2. 战友突然倒地，我担心他会突然跳起来，心脏像被针扎，泪水模糊了视线。

四、复杂情绪

1. 父亲责骂时，我害怕又愧疚，心里像压着一块大石头，喘不过气来。

2. 面对心仪对象时，我既期待又紧张，仿佛心被钝锉刀割开，悲痛中带着甜蜜。

五、自我激励

1. 接到录取通知书时，我如获至宝，既像庄稼人遇甘霖，又像渔人见灯塔，满心都是希望。

2. 决定独自前行时，我把所有负面情绪抛诸脑后，倔强地微笑，泪水在坚强中滑落。

这些短句通过生动的比喻和细腻的描写，展现了人物在不同情境下的心理变化，供参考和仿写使用。