一、核心哲学类

1. "瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生活科学"

2. "冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的"

3. "心无挂碍就是瑜伽"

二、实践体验类

4. "瑜伽姿势使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体"

5. "在体式当下，深度呼吸，忍受痛苦然后克服它，这就是生活"

6. "肌肉应该像花瓣一样开放而柔和，呼吸与动作同步"

三、生活态度类

7. "瑜伽教会我们治愈不需要忍受的，忍受不能治愈的"

8. "恐惧说：'当你老了，疾病与磨难会增加'，爱说：'当你老了，瑜伽与智慧会增加'"

9. "少说多做，少索取多付出，瑜伽是99%的练习与1%的理论"

四、精神境界类

10. "瑜伽是好奇你是谁的绝佳机会"

11. "正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术"

12. "当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软"

这些名言短句既体现了瑜伽的实践智慧，又蕴含了深刻的生活哲理，适合用于激励自我或分享感悟。