关于“嫁给这样的家庭好累”的情感表达，综合多个来源的信息，可以总结为以下核心感受和反思：

一、情感压抑与疲惫感

日常琐事的积累

婚后常因家庭矛盾、育儿压力等琐事感到疲惫，甚至出现“每天都在受委屈，感觉自身快病了”的状态。

情感交流的缺失

部分人反映与伴侣缺乏共同语言，沟通变成指责或沉默，逐渐失去对婚姻的期待。

二、家庭背景差异的矛盾

价值观冲突

夫妻双方因家庭背景、生活习惯差异产生矛盾，例如育儿观念、消费习惯等不合。

责任与压力的失衡

女性常承担更多家务和育儿责任，导致身心俱疲，甚至出现“喘不过气来”的感觉。

三、心理创伤与自我怀疑

婚恋选择的反思

部分人因“嫁错家庭”产生创伤，质疑婚姻本身，甚至怀念单身时的自由。

自我价值的否定

长期在家庭中付出却未得到认可，可能引发“我存在的意义是什么”的自我怀疑。

四、对婚姻的无奈与解脱渴望

沉默的结局

有观点认为，婚姻的破裂往往源于双方的不愿沟通，最终以沉默告终。

重建生活的勇气

少数人选择勇敢面对，将经历视为成长，期待“破茧成蝶”的蜕变。

建议：

若处于困境，可尝试与伴侣进行深度沟通，或寻求婚姻咨询师的帮助。同时，关注自身需求，保留独立空间，逐步重建自信与幸福感。婚姻本是相互成就的旅程，而非单方面的付出。