关于形容无助失落心情的诗词，综合多个权威来源整理如下：

一、唐代经典之作

《登幽州台歌》

“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”

陈子昂以孤独感与时间流逝的无奈，表达出人类普遍存在的精神失落。

李白《蜀道难》

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”

通过夸张手法展现无法排遣的忧愁，体现深沉的失落感。

二、宋代婉约词代表作

李煜《相见欢·无言独上西楼》

“剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。”

以细腻笔触描绘失恋后的痛苦与无助。

秦观《江城子·西城杨柳弄春柔》

“便做春江都是泪，流不尽，许多愁。”

将抽象情感具象化，展现愁绪的绵长与无法消解。

三、其他名家相关作品

纳兰性德《菩萨蛮·白日惊飚冬已半》：

“冰合大河流，茫茫一片愁。”

通过自然景象反衬内心的孤寂与失落。

辛弃疾《青玉案·元夕》：

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”

虽然表面豁达，但隐含对理想破灭的无奈。

四、现代仿古诗例

柳宗元《与浩初上人同看山寄京华亲故》：

“失意还独语，多愁只自知。”

以简洁语言表达乡愁与失意交织的复杂情绪。

总结：

中国古代诗词中，失落与无助的情绪常通过自然意象（如“江雪”“秋风”）与人生境遇（如“前不见古人”“抽刀断水”）的对比来表达。唐代诗人侧重时空的永恒性与个体生命的短暂，宋代婉约词则更关注个体情感的细腻体验。建议结合具体场景选择合适作品，或参考上述诗人的创作手法进行仿写。