一、核心成语推荐

意气风发

形容精神振奋、气概豪迈，常用于描述少年朝气蓬勃的状态，如“少年老成”“意气风发”。

朝气蓬勃

强调充满生机与活力，多用于形容年轻人积极向上的精神面貌，如“朝气蓬勃”“奋发有为”。

生龙活虎

形容活泼矫健、富有生气，既可表现身体活力，也可体现精神状态，如“生龙活虎”“神采飞扬”。

二、扩展相关成语

少年老成：

形容人虽年少但经验丰富，沉稳可靠。

风华正茂：特指青年时期风采才华横溢，常与“书生意气”连用。

斗志昂扬：表现积极进取、勇往直前的精神状态。

昂首挺胸：形容神态自信、气度不凡。

三、使用建议

搭配场景：

意气风发/朝气蓬勃/生龙活虎更适合书面表达或正式场合；

少年老成/风华正茂则更侧重气质与才华的结合。- 注意区分：

部分成语如“顶天立地”虽含褒义，但更强调气概而非少年特质，需结合语境选择。

以上成语可根据具体语境灵活选用，建议结合人物特点与场景搭配使用。