“自己力所能及的事”指在个人能力、资源和条件范围内，通过自身努力可以完成的任务或目标。具体来说：

能力边界

指基于个人技能、知识、经验及时间精力所能触及的范围。例如，一个程序员可以独立完成代码编写，但无法直接负责产品市场推广。

独立完成性

强调无需依赖外部力量（如他人帮助）或特殊工具即可实现。例如，自己整理房间、做饭等日常活动。

避免越界

提醒人们认清自身局限，避免盲目承担超出能力范围的任务。例如，让小学生独立完成大学课题显然是力所不能及的。

实践意义

有助于合理规划时间和精力，提升效率，同时促进个人成长。在职场上，根据能力分配任务可避免资源浪费。

补充说明

该概念既适用于个人生活（如自我管理、家庭协作），也适用于团队协作场景，强调在集体中发挥自身优势，而非盲目追求不切实际的目标。