关于发烧时身体感受的幽默表达，结合自嘲与自慰式调侃，可参考以下分类整理：

一、身体状态自嘲类

1. "我热得像只火鸡，却发现自己没有烤箱"

2. "体温计不是在测量发烧，而是在见证我对数字的热情"

3. "我可能正在努力成为一个人形暖宝宝"

4. "头晕乏力到不想说话，全身酸痛到感觉在飘"

二、生活影响调侃类

1. "今天我不仅在量体温，更像是在玩‘猜数字’游戏"

2. "宇宙在给我放长假，让我享受‘热浪’假期，只是忘了发空调券"

3. "扁桃体发炎发烧，就像例行的每月一次的大姨妈"

4. "咳嗽打喷嚏吃感冒药，结果发现感冒药诱发感冒了"

三、环境对比类

1. "这个冬天不太冷，我身边都是39.4℃的人"

2. "42度是温度计的极限，不是我"

3. "感觉自己已经3天没睡觉，希望今晚不再发烧、咳嗽"

四、自我安慰类

1. "生病算什么，人生除了生死，其他都是擦伤"

2. "赶紧好起来吧，收了一个月罪，不想再发烧了"

3. "如果我说宝宝亲亲，那说明我没脑"

建议使用时根据具体场景选择风格，注意适度调侃，避免过度自责。发烧时及时就医才是关键，幽默只是缓解不适的辅助方式。